Preguntas frecuentes

¿Qué es el reto?

Es un programa de 60 días para recuperar energía y motivación.

¿Quién puede participar?

Hombres mayores de 40 años que quieran sentirse vitales y activos.

¿Necesito equipo especial?

No, el reto es simple y práctico, diseñado para hacer en casa sin equipo.

¿Cuánto tiempo diario requiere?

Solo necesitas dedicar unos minutos al día para ver resultados.

¿Hay seguimiento personalizado?

Sí, recibirás apoyo y consejos durante todo el reto.

¿Puedo combinarlo con otras actividades?

Claro, el reto es flexible y se adapta a tu rutina diaria y otras prácticas.